ഓരോ മനുഷ്യരുടെയും ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ മികച്ചത് ആക്കാമെന്നും ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലെ സുഖം / സൗഖ്യം എങ്ങനെ നിർവചിക്കാമെന്നും അളക്കാമെന്നും ഉണ്ടാക്കാമെന്നും പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന  പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജിയുടെ നിരവധി തിയറികൾ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് തന്നെ ആ മേഖലയിലെ professionals പഠന വിധേയമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. അതിന്റെ ഭാഗമായി Dr. Martin Seligman, ഓരോ മനുഷ്യരും സുഖം / സൗഖ്യം എന്നതിനെ നിർവചിക്കുന്നതിലെ പ്രധാനപെട്ട അഞ്ചു ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും അതിനെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി ഒരു മോഡൽ develop ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. PERMA+ മോഡൽ എന്നറിപ്പെടുന്ന ഈ ഒരു മോഡൽ ഉപയോഗിച്ചാണ് happlyf ഈ വർക്ക്‌ഷോപ്പ് conduct ചെയ്യുന്നത്.